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春天到了,到底如何健康饮水?
浏览: 发布日期:2021-04-29
 人可数日无食,却不可一日无水。水对人的重要性不言而喻。但不卫生的水同样可以让人失去健康。你想到过自己喝的水安全健康吗?
 
我们知道,饮水质量的优劣,直接影响身体健康。那么,人究竟应该喝什么水,怎样喝水才能获得健康?
 
要保证饮水中不含有对人体有害的化学、物理、生物污染;要保证饮用水是弱碱性,含有人体所需的矿物质及微量元素。这两条作为维持人体健康,至关重要。饮用水污染主要源于在取水、制水、输配水、贮水等过程中,由于生活污水、工业废水、生活废弃物(垃圾)或工业固体废弃物(废渣)的乱排放、忽视水源卫生防护、水净化和消毒不彻底、输配水和贮水环节的卫生管理差等各种原因,造成污染物进入水中,使水质理化特性和生物种群的特性、组成发生改变,造成水质恶化,危害人体健康。
 
被污染的水中,有我们能看到的杂质、泥沙、铁锈等,也有我们看不见的细菌、病毒、重金属等。
 
不合格水对人体的危害造成肾脏负担,使肾脏功能下降,导致肾衰竭,严重者要换肾;免疫功能下降;身体对环境变化的灵敏性降低,免受伤害的能力下降。
 
检测家中水质是否合格的方法:
 
1. 看:用透明度较高的玻璃杯接满一杯水,对着光线看有无悬浮在水中的细微物质?静置三小时,然后观察杯底是否有悬浮物。如果有,说明水中悬浮杂质严重超标
 
2. 闻:用玻璃杯距离水龙头尽量远一点接一杯水,然后用鼻子闻一闻,是否有漂白粉(氯气)的味道。如果能闻到漂白粉的味道,说明自来水中余氯超标。
 
3. 尝:喝热白开水,有没有漂白粉(氯气)的味道,如果有漂白粉(氯气)的味道,说明自来水中氯气超标。
 
4. 观:用自来水泡茶,隔夜后观察茶水是否标黑?如果茶水变黑,说明自来水中含铁、猛严重超标。
 
5. 品:品尝白开水,口感有无涩涩的感觉。如有,说明水的硬度过高。
 
而纯净水是自来水经过一定的生产流程进行生产,因此市场上老百姓饮用最多的还是纯净水,纯净水的质量和老百姓的生活有着密切的关系。大多厂家生产纯净水的水源是自来水,又经过粗滤、精滤和去离子净化的过程,因此,一般纯净水都能达到国家标准。
 
对于桶装水,从卫生标准和监管角度来讲,从水站订购的桶装水和超市里买的瓶装水,其实都是一样的。我国包装饮用水标准(GB19298-2014)中指出,桶装水都属于包装饮用水。所以,桶装水和我们平时喝的纯净水、矿泉水等瓶装水没有本质区别,只是盛装容器不同罢了,只要是合规的产品,都是安全的。

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